La enfermedad del cuerpo se puede reducir por el uso correcto del mismo, en tanto que la agitación de la mente se puede reducir a través del Pranayama

“Yogarahasia. Kaladhyayah Sloka 31”

Clases de Yoga Terapeuticas :

Yoga chikitsa (yoga terapeutico) esta basado en el reconocimiento de nuestra condición física, estado emocional, dieta alimentaria, hábitos y patrones de conducta, estilo de vida e interrelaciones.

Nuestro organismo esta afectado por continuos cambios, pero su reacción natural es buscar el equilibrio y sanar.

Nuestra condición natural es la Salud , pero esta búsqueda de equilibrio y armonía muchas veces es perturbada por nuestras acciones y pensamientos, concientes o inconcientes.

El objetivo fundamental en yoga terapia es buscar e identificar estas actitudes que inhiben el natural proceso de curación que poseemos, para poder modificarlas.

Yoga chikitsa es un camino de transformación que nos conduce a una vida saludable y de bienestar, en donde podremos desarrollar y expresar todo nuestro potencial.

El profesor mediante una entrevista individual determinara la práctica y recomendaciones apropiadas para que el paciente pueda a través de ellas construir la fortaleza necesaria para cambiar hábitos nocivos y paso a paso reorganizar su sistema para la curación.